前列腺增生的主要原因是可能处于久坐状态，喝太少的水引起的炎症性增生问题。而尿液会因为前列腺增生压迫尿道而变得更多，膀胱会不自觉地加强排尿的力度，导致排尿量增加。可以服用一些消炎药，建议咨询医生后用药。平时多喝水，不要饮酒，不吃刺激性食物，多吃点水果蔬菜和豆制品、粗粮，适量食用牛肉和鸡蛋。