感冒发烧，可以选择流质，或半流食物，如米汤，粥，面条等。饮食以清淡为主，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，不吃油腻食物，可多吃富含维生素C的水果。感冒患者还可多喝温水，保持充足的水分供应，可促进体内毒素的排出，提高机体新陈代谢。还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，要注意保暖，寒冷的日子要及时添衣。