长时间站立腰部疼痛发生，多是由于长时间站立，腰部为了保持平衡，腰部肌肉一直处于紧绷状态，久而久之会使腰部肌肉疲劳，进而导致腰肌劳损的现象。出现腰肌劳损，更会导致腰部疼痛发生的情况。长时间站立后引起腰部疼痛，可采用以下方法缓解。日常生活中应减少久坐，长时间站立，弯曲体重，注意保护腰部，避免腰部受凉，风寒加重疼痛现象。加强腰背肌功能锻炼，也可口服非甾体抗炎药缓解腰部疼痛，如布洛芬，腰痛宁胶囊等。