出现口臭的人平时应该多吃柠檬或者是牛奶、苹果、香蕉、柚子、橘子，在吃了之后能够清新口气，平时应该及时的调整一下饮食的结构，选择新鲜的水果和绿色的蔬菜，尽量不可以吃太油腻的食物。调整饮食是可以起到缓解作用的，一定要长时间的进行坚持。