首先要检查出血过多的原因，然后根据具体原因，然后采取相应的治疗措施，彻底缓解经血过多。可以去医院做B超检查，检查子宫及附件的情况，消除异常的肌瘤或子宫内膜，然后平常多吃一些容易补血的食物，如多吃含铁的食物和各种维生素的东西，如大枣、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、动物肝脏等。