怀孕后胃胀多数是因为在饮食上经常吃一些容易导致胀气的食物所引发的，还有可能是因为胎儿以及子宫增大压迫到了肠道所引发的。如果在怀孕后出现了胃胀的情况，可以适当的进行腹部顺时针按摩，同时在饭后需要适当的做一些小幅度的运动锻炼，比如散步之类的。