如果青春期女孩的月经量很多，最常见的原因是功能性子宫出血，因为青春期卵巢功能不完善，所以激素分泌不平衡，会导致没有办法尽快修复子宫内膜，所以会有更多的月经量。建议在来月经的时候一定要注意多休息，不要劳累。饮食保持清淡，不食用凉的饮料和食品，注意个人的卫生情况。