买球赛官方官网-买球赛(中国)

抑郁缓解吃什么

女，54岁 2020-02-04 22:15

病情描述:

我妈妈进入更年期后就有些抑郁，想给她买点好吃的帮助他缓解，抑郁缓解吃什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2020-02-04 23:05

对于抑郁症等症状，患者建议首先到正规的精神专科医院检查，患者应积极进行自我心理调节，保证平时饮食营养平衡，保证饮食营养多样性，选择抗抑郁药物、高蛋白食物，避免油腻冷刺激性食品，焦虑症患者常吃维生素含水量丰富的食材，合理减轻身体疲劳、食欲不调、精神实质性沉滞等疾病，可以超越良好的辅助效果。

相关问题

恐惧症的表现症状

恐惧症是以恐怖为主的一种神经症。病人对一些特定的对象或处境会出现强烈和不必要恐惧心理。恐惧症表现还有明显的焦虑和自主神经表现，患者会主动回避来解除内心的不安。其实，病人自己是知道这种恐惧情绪是不合理的，也是不必要的，可是就是无法控制自己，影响正常活动。

2018-08-31 50576次浏览

焦虑症为什么心脏不舒服

焦虑症的患者除了会出现焦虑、过度紧张等情绪之外，还会伴有一些植物神经症状，如头晕、消化不良、胸闷、口干、尿频、震颤、心慌、心悸等症状，这些都是十分常见的，如果不及时进行治疗和疏导，会对患者健康造成一定的影响和危害，所以应引起重视。

2018-08-31 55381次浏览

抑郁焦虑症怎么根治

只要坚持治疗，抑郁焦虑症是有根治的可能的，只是过程比较困难。在治疗的过程中，要适当的做些运动，可以在家进行静默疗法，使大脑皮层得到充分休息。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和治疗孤独和离异感，减轻抑郁症状。抑郁焦虑症对人体的危害特别的大，所以我们只有从根本上彻底根治才能彻底摆脱焦虑抑郁症带来的危害。

2018-09-03 55449次浏览

乌灵胶囊治焦虑症吗

乌灵胶囊具有补肾养心之功效，可帮助交通心肾，实现水火相济，从而缓解焦虑、抑郁等心理障碍。一般来说，乌灵胶囊是用于治疗失眠的，焦虑症也是会引起失眠的，所以乌灵胶囊对焦虑症也是有一定的效果，乌灵胶囊是中成药，副作用比较少，可以放心服用。

2018-09-03 63017次浏览

森田疗法治疗焦虑症有效吗

森田疗法主张在实际生活中象正常人一样生活从根本上说就是引导患者在日常生活中积极发挥“生的欲望”的动力作用，通过躯体的非言语性体验而产生治疗结果。森田疗法是一种以“顺其自然、为所当为”为治疗原则的心理治疗方法。采用森田疗法治疗广泛性焦虑障碍患者时，首先要帮助患者认清广泛性焦虑障碍到底是一种什么样的疾病，其症状是怎样发生的。

2018-09-03 61159次浏览

热门医生