在颈椎病的病理变化过程中，有颈椎生理曲度的表现，甚至颈椎曲度的反向。在颈椎做瑜伽的过程中，会有一定角度的颈椎背部，或增加颈椎各范围的活动。可以改善颈椎病的症状，但不能完全治疗颈椎病。毕竟颈椎病也分为多种类型，也有不同的严重程度。特别严重的颈椎病不能用这种简单的方法解决，可能需要手术治疗。而且做瑜伽的时候一定要注意一个细节，整个颈椎活动要循序渐进，一定程度上特别不舒服，应该停止增加角度。