辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激肠道导致充血，肿胀，影响肠道粘膜对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。宜吃清淡的容易消化的食物。荔枝是具有消肿止痛，止血等功效的食物，对骨折引起的疼痛具有一定的缓解的作用，有利于患者身体的恢复。每天100-300克为宜。

我国多发性骨髓瘤近几年的发病率逐渐增高，已经超过了白血病。而且，我国的多发性骨髓瘤患者，发现时往往已经过了早期。疾病早期一般称为意义未明的球蛋白血症，也就是说检查发现M蛋白异常，但患者还没有出现骨病、肾病、贫血等症状，此时疾病正在往骨髓瘤的方向发展。

多发性骨髓瘤是一种起源于血液系统中浆细胞的恶性增殖性肿瘤。骨髓瘤细胞在骨髓内克隆性增殖，引起溶骨性骨骼破坏;同时骨髓瘤细胞分泌大量单克隆免疫球蛋白，过多的免疫球蛋白轻链随尿液排出，称为本周蛋白尿，大量单克隆免疫球蛋白又抑制了正常的多克隆免疫球蛋白的合成，易造成感染。常伴发贫血，肾功能损害和骨髓外浆细胞瘤。

女性朋友引起腰疼的症状有很多原因，比如说对于上班族来说，她们经常在办公桌前久坐一天，那么保持一个坐姿的话，就会对腰部的肌肉造成紧绷的状态，时间久了就会引起慢性的腰肌劳损，从而带动腰疼。还有就是由于工作的压力，生活的压力，导致上火，再加上工作的性质，也会引起泌尿系统的感染，那么也会造成腰疼。作为女性，还有就是生理期间在来月经的时候，会伴有腰酸背痛的症状，这个时候需要进行调理，在饮食上要注意。最后就是要提醒爱美的女性朋友，在最求美的同时，也要注意对腰部的保暖，要不腰部受凉了引起腰疼就得不偿失了。

许多时候，当经常出现手腕疼痛，这就说明他应该重视了，当我们在做事情的时候，我们总会感觉到手腕无端端的疼痛，相信很多人都会有这种经历，而引起这种情况有许多的原因。患者可以通过运动来缓解疼痛，同时也要注意手部的保暖。