得了鼻炎之后，如果分泌物比较多就要尽快清洗干净，可以用生理盐水清洗，洗干净之后再用棉签擦干，保证局部的干爽。这段时间要减少对鼻部的刺激，不要让冷空气进入，出门时最好戴个口罩，才能防止冷空气进入刺激鼻腔。若进入了细菌，也要尽快使用一些抗菌药物。