乳腺癌的防止方法应该避免乳房出现硬块以及肿胀的情况，防止奶头出现发炎。应该及时的进行回奶，可以喝点大麦茶，大麦茶有回奶的作用，乳腺炎主要是乳腺增生以及纤维瘤所引起的一种病情，是女性比较常见的乳房疾病，定期到医院做乳腺检查。