首先选择正规的大医院做血常规来检查，看一下血红蛋白的浓度是否属于正常的，如果属于异常，很有可能会属于贫血。正常的女性人群应该是在110~150，要观察是否在正常的范围之内。如果轻微的贫血，可以在饮食上来改善，在此时也要改善不良的生活习惯，需要劳逸结合。