痛风是由体内尿酸浓度过高导致的，但尿酸超过自体溶解度后，关节腔形成细小的尿酸警觉，活体自身免疫系统活化，诱发急性关节痛。睡眠时通过呼吸，汗水，排尿等方式减少体内水分，如果不能随时饮水，则相对处于脱水状态，体内尿酸浓度升高，水沉淀在晶体上，引起痛风发作。晚上睡觉的话，身体的新陈代谢会变慢，体温会相对下降，脚再冷的话，尿酸饱和度就会变低，结晶会沉淀在关节内，引起痛风。