人流后可以适当吃一些甘蔗，人流会丢失一定血量，可能会引发贫血，而甘蔗内含铁元素较高，所以人流后可以吃一些甘蔗从而达到补血等功能，预防贫血，建议在吃甘蔗时把甘蔗榨成果汁，后加热可以起到益脾胃等功能，也可以甘蔗烤一烤进行食用，也会起到润喉效果，是保护嗓子的最佳食品。