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抑郁症犯了难受怎么办
病情描述:
我患有轻度的抑郁症,每次抑郁症犯了心理都很难受,抑郁症犯了难受怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 肖春玲 主任医师 北京回龙观医院 2020-01-12 14:30
    抑郁症的发病率越来越高,会严重的威胁到患者的心理身体,影响到正常的生活,发现后应该及时的前往医院来进行治疗。抑郁症犯了难受的情况,应该找到自己心理难受的原因,解决日常生活当中会出现的各种问题与困扰。同时还可以多去参加一些体育锻炼,进行常规跳舞等娱乐活动转移自己的注意力。
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-01-12 14:17
    抑郁症发作的时候心理是非常难受的,可以选择做一些时间来分散自己的注意力,能够有效的缓解抑郁症复发带来的难受情绪。或者是可以吃一些抗抑郁症的药物来缓解,就是一些精神类的药物,可以找一个心理医生来帮助进行治疗,让病人走出抑郁的心理。平时多出去进行活动,使患者保持愉快的心情。
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