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有焦虑症该怎么办
病情描述:
这段时间总是心烦意乱,检查是焦虑症。有焦虑症该怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 肖春玲 主任医师 北京回龙观医院 2020-01-09 13:30
    患有焦虑症不需要过度恐慌,可以调节自我情绪来缓解。当事情发生时,必须学会自我调节,否则这些情绪,特别是消极的情绪,会对身体造成损害。如果有必要应到正规医院进行检查治疗。如遇到麻烦时,需要知道如何解决这些问题。如果问题不能解决不要太担心,生气。平时多和家人和朋友交流,谈论所有的烦恼。是缓解压力的好方法。
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-01-09 13:27
    焦虑症程度不一样。对于轻度焦虑症患者,可以自我调整或寻求专业的心理治疗师或物理治疗,以改善患者引起的焦虑。如果焦虑症中度及以上,单纯通过心理治疗或物理治疗可能难以完全恢复正常,那么通过药物治疗的方式可以改善患者的病情。最常用的药物包括:丁环酮,坦多利酮,帕罗西汀,氟伏沙明,舍曲林,西酞普兰,依替酞普兰等。具体选择要根据性别,年龄,伴随症状,用药史等综合考虑。
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焦虑症是女性更年期的一种症状表现,属于精神疾病,所以可以从心理方面治疗。饮食疗法缓解由于体内营养不足不均衡引起的一些不良情绪,运动和休息可以帮助患者改善心情,此外,家人的关心也对患者有重要作用。
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中度焦虑症的症状有很多,主要分为躯体症状和情绪症状。情绪症状较为明显,患者常常感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。躯体症状往往是自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,当我们无法从情绪变化中判断自己是否有焦虑症时,就可以通过躯体症状来判断。除此之外,中度焦虑症的表现还有神经运动性不安。
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