没有胆结石引起便秘的证据，便秘建议从饮食中烹饪。建议患者平时吃蔬菜水果，喝水，做运动。养成定时排便的好习惯，不管每天早上起床有没有便意，都要进厕所。每天早上起床前用凉开水，加上刚沸腾的水，温度最好不要在入口处太热。加一点盐，喝点盐味就行了。做适量的运动。连续3~5天便秘得到改善。今后每天早上开始喝白开水就可以，也可以喝500毫升以上。