产妇在坐月子期间是可以吃羊肉的，并且产妇吃羊肉会对身体和乳汁分泌有很大的好处。因为羊肉中的蛋白质含量较多，还含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等微量元素，能补充人体所需要的营养成分。羊肉还是冬季进补的佳品，常吃羊肉能益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，有助于消化。