牙髓炎止痛方法有把带有丁香油酚的棉球放进疼痛的牙洞内，能够有效的起到止痛的作用，也可以根据医生的指导服用止疼的药物来缓解疼痛，还可以使用盐水漱口，能够起到杀菌和缓解疼痛的作用。牙髓炎一般是因为蛀齿引起的，可以去牙科修补蛀齿来治疗牙髓炎。