可以通过隐形矫冶的治疗方法使牙齿紧密，隐形矫治器具有自行摘戴的优点，比如在吃饭、刷牙时可以取下矫治器，每天最少要佩带20小时。在矫正期间可以吃一些喜欢的食物，并且能保持口腔卫生清洁，可以减少出现牙龈炎、变色、牙齿脱矿等症状。建议在治疗过程中，不要吃过硬的食物，避免隐形矫治器出现损坏。