一旦形成牙龈炎，就会发生牙龈出血，牙龈萎缩会造成牙槽骨吸收，最终形成牙齿松动脱落。牙龈炎的第一个治疗方法是去医院口腔科洗牙，清理牙菌斑，使牙齿表面清洁干净。知道正确的刷牙方法，防止牙菌斑和结石的形成。还可以学会使用牙线，及时清除嵌在牙缝中的食物，去除口腔中的不良修复，避免不良的牙龈刺激，从而防止牙龈炎。