日夜颠倒的女性生活习惯也降低了夫妻间的怀孕指数。吸烟和饮酒会对精子产生更大的影响，这会降低精子的能动性，并使精子难以通过女性子宫颈到达子宫，从而完成精子植入。一个人睡着后，如果门窗关闭，室内二氧化碳会在不到3小时内增加两倍以上，细菌和灰尘等有害物质也会成倍增加。