中医认为痛经、月经不调、头痛、水肿、乳房疼痛等月经期间现象的原因不仅是主导女性气血调和的“子宫”问题，也是身体湿冷、气血循环不畅等原因。要解决这些问题，必须调整子宫环境和气血，散寒除湿，温经活血，止痛化瘀。平时要注意劳逸结合，不吃辛辣刺激的食物。