小儿心肌炎出院后生活应该有规律性，注意劳逸结合，生活上尽量给孩子树立平淡、从容的态度，可以进行散步、慢跑等体育锻炼，可根据患者的病情、体质等情况进行选择，要注意多吃低盐、低脂肪饮食，根据身体的情况，要注意保暖；可以适量的吃牛肉、羊肉，鳗鱼，甜食，枣树，桂圆、荔枝、葱，姜等食品。