有痛风的病情在日常生活中需要严格控制自己的饮食，是可以有效预防痛风发作，平时的饮食最好不要吃含高嘌呤的食物，尤其是海鲜产品，还有动物的内脏，这些食物含高嘌呤物比较多，其次也少吃豆制品，豆制品也会影响痛风的发作。痛风的患者在平时应该严格控制，平时可以适当吃新鲜蔬菜，蔬菜是可以有效稀释尿酸排泄。