最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。

小丑恐惧症也是现代生活中一种比较常见的恐惧症，患有这种疾病的患者主要是儿童，因为小丑的角色一般都会出现在儿童的影视剧中，但是因为孩子对于各种事物不能够自我疏导，不能分辨现实与想象，所以很容易出现对小丑这种形象的恐惧心理，因为小丑恐惧症会对孩子的心理造成很大的影响，因此如果发现孩子有这种疾病的症状，要及时进行心理疏导。

急躁焦虑症的患者首先要学会应对惊恐发作，了解产生恐慌的原因，不可以对病症视而不见，练习减压技巧，常做深呼吸或每天坚持练习冥想和瑜伽，有助于缓解紧张和压力，多散散步，保持运动。如果要服用药物的话，要先问过医生，不要随意用药，自己对药物不了解的话，也可以向医生进行咨询。

有很多人的焦虑症都是由自身自卑的性格所导致的，所以要想治疗自卑焦虑症，还是要改善患者自卑的心态。自卑焦虑症患者要学着用微笑面对生活，带着笑脸开始全新的一天，你会发现生活并没你想象的那么糟糕。

头晕是我们日常生活中最常见的不适症状之一，有许多疾病都有可能引起头晕，焦虑症就是其中一种。焦虑症头晕可以采用中医治疗的方法，通过按摩几个穴位就可以缓解头晕的症状。这种方法既方便有快捷，没有环境的束缚，无论什么时候出现头晕的症状，都可以通过这种方法解决。