周五时接待了一例从外地来就诊的强迫症患者，很严重的缠绕式思维。下面的文章想让大家了解强迫性想法与行为是如何来的，教你学习如何处置强迫症所导致的焦虑与害怕。这些需要你亲自去做，心理医生不能够代替你去做!这里要强调的四个步骤如下：

白大褂恐惧症，实则属于恐惧症的一种，它是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，所惧怕的物体为白大褂，引起白大褂恐惧症的因素比较复杂，主要是素质因素和心理社会因素，其中心理社会因素在发病中常起着更为重要的作用。

强迫焦虑症虽然治疗的过程较为缓慢且困难，但只要我们真的用心治疗，在结合正确的治疗方法是能够被治好的。所以在我们发现自己患有强迫焦虑症或者不确定自己是否患有此病的时候，应该去正规的心理咨询中心进行检查和治疗，同时自己在平时也要学会调节情绪的方法缓解焦虑的症状。

情绪焦虑症的病因之一是脑部化学递质分泌不足导致的，但是和精神分裂症的脑部化学递质有所有很大的区别。引起焦虑症的因素有很多，所以，没必要因此而迫使自己改变性格。用坚强的意志去抵抗情绪的困扰，对缓解情绪焦虑情绪其实是有积极的作用，但同时还需要专业、科学的治疗方法才能克服情绪焦虑症。

孕妇们常常会为即将出现的小生命而感到焦虑，也会为自己未来的生活感到焦虑，所以就很容易出现焦虑症。98％的孕妇在孕期会产生不同程度的焦虑心理，孕妇情绪波动大，容易哭、发脾气。夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁，会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意，突然变得很敏感，还有的孕妇不喜欢与人相处，有的依赖性很重，这些都是孕妇焦虑症的主要症状。