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骨质疏松症的患者在饮食上应该注意什么
病情描述:
我检查出有骨质疏松症,骨质疏松症的患者在饮食上应该注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2019-12-24 22:39
    要多吃含钙量丰富的食物,如牛奶、海鲜、贝类、坚果等,有些蔬菜维生素c有利于钙的吸收,如菠菜、芹菜等。骨质疏松症大部分是由于有偏食或其他疾病而引起的,称为内科疾病,胃肠疾病会导致吸收不良、内分泌失调等,对此要注意先治疗这些疾病,饮食上不可以偏食,要饮食均衡。
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-12-24 22:30
    骨质疏松症患者的饮食是要加强营养,摄取富含钙的食物,如骨头汤、豆腐、鸡肉、鸡蛋等。还要补充蛋白质,如豆浆、核桃、芝麻、蘑菇等。此症患者需要禁烟、禁酒、咖啡和碳酸饮料等。多做有规律的运动,适度地晒太阳等,有助于减少钙损失。要多吃清淡的食物,不可以吃刺激性食物。
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