用手指按压止血，大多的鼻出血发生在鼻腔的前部和下部，可以用拇指和食指捏住鼻翼，用嘴呼吸，几分钟后停止流血。该方法简便、有效，最适合于少量出血的患者。要保持情绪平静，由于鼻的出血跟情绪有密切的关系，还可以用温冷毛巾敷鼻子上方来止血，切记不可抬头，以免血流入喉部。