博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
如何预防绝经后骨质疏松
病情描述:
我最近大腿酸痛患有骨质疏松,如何预防绝经后骨质疏松?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-12-23 22:14
    妇女可以吃更多富含钙和维生素D的食物,以补充体内的营养。常见的钙食品、大豆制品、乳制品等。这些食物含有更多的钙,可以保护人体骨骼,有效预防骨质疏松症。维生素D更常见,通常包含在新鲜水果和蔬菜,可以促进钙的吸收和预防骨质疏松。平时要多注意休息,不要吃辣。
  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2019-12-23 22:05
    预防绝经后骨质疏松症的预防主要是锻炼和锻炼,增强体质,同时也要适当开展户外运动,多晒太阳。注意科学饮食,平衡营养,合理搭配,适当补充血和富含维生素的食物。建议:当然,我们也要注意保暖,预防各种感染。钙和维生素d也可以适当补充,如有必要,以及定期的健康检查。
相关文章
老年患者骨科疾病为何久治不愈
许多老年人甚至中老年人越来越多的开始困扰,随着年龄的增长,肩周炎、风湿痛、颈椎病等众多骨科常见病久治不愈、反复发作。去过多家医院,用过不少药物,也走访过不少医生,各种仪器、疗法都没少用,钱也不少花,罪也没少受,可这病就是无法痊愈,慢慢的,忍受疼痛似乎已成了习惯,信心也逐渐的被磨没了,怎么这病就这么难治?
多发性骨髓瘤用万珂几个疗程最好
多发性骨髓瘤(MM)是一种恶性浆细胞病,其肿瘤细胞起源于骨髓中的浆细胞,而浆细胞是B淋巴细胞发育到最终功能阶段的细胞。因此多发性骨髓瘤可以归到B淋巴细胞淋巴瘤的范围。目前WHO将其归为B细胞淋巴瘤的一种,称为浆细胞骨髓瘤/浆细胞瘤。其特征为骨髓浆细胞异常增生伴有单克隆免疫球蛋白或轻链(M蛋白)过度生成,极少数患者可以是不产生M蛋白的未分泌型MM。多发性骨髓瘤常伴有多发性溶骨性损害、高钙血症、贫血、肾脏损害。由于正常免疫球蛋白的生成受抑,因此容易出现各种细菌性感染。发病率估计为2~3/10万,男女比例为1.6:1,大多患者年龄>40岁。
什么样的骨病,要当心多发性骨髓瘤
首先给大家介绍一个案例:我刚刚收治的一个患者,几个月之前出现骨质疏松、腰腿疼痛,做了一些治疗效果不是很好,严重时候疼得起不来床,一直没找到原因,耽误了几个月。最近患者到我们医院,一番检查下来,最后确诊是多发性骨髓瘤。
什么是股骨髋臼撞击症
髋关节疼痛多见于老年性髋关节炎患者,其发病机制在传统上多强调数十年的过重轴向负荷作用于关节,使得关节软骨及其它关节结构发生退行性改变,从而导致关节疼痛。然而临床上确实有部分中年及经常运动的年轻人也表现髋关节疼痛症状,这用传统发病机制就不能得到满意的诠释,缘于这些年轻的患者髋关节表面上有正常的骨结构和关节内压。
扁平足是一种怎样的疾病
扁平足,俗称“平脚板”,相信大家都听说过,甚至有不少人自己就有。有些可能是小时候就有,而有些则是成人后才慢慢出现。