护腰对于支撑腰的患者来说是一把双刃剑，在腰痛发作的急性期保护腰是必要的，而且是合理的和安全的。由于穿着腰椎后起到保护腰椎的作用，特别是避免这种腰弯曲，避免腰椎的进一步突出。与此同时，肌肉也有保护作用，但在这个缓和期不建议多带。长期以来，穿着腰肌也得不到运动，宁可腰不好。