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高血压吃点什么好
病情描述:
我爸一直都有高血压,医生说要注意饮食。高血压吃点什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴洪斌 主任医师 中国医学科学院阜外医院 2019-12-25 19:49
    高血压的患者可以多吃新鲜的蔬菜或者粗粮。高血压患者除了用降压药控制血压以外,日常的饮食也很重要,患者要以清淡饮食为主,尽量不要吃油腻或者刺激的东西,勤测量血压密切观察血压的变化,保持心情放松情绪稳定,不要过于紧张或者激动。
  • 欧阳文斌 副主任医师 中国医学科学院阜外医院 2019-12-25 19:44
    高血压患者平时可以多吃一些清淡的食物比如米粥,汤类食物等。高血压的患者要控制高脂肪高热量食物的摄入,尽量选择低脂低盐的饮食多吃蔬菜适当的锻炼身体,但是要注意不要太劳累,避免血压突然升高,增加患心脑血管疾病的几率,必要时长期用药控制。
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