可以在感冒发烧时喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等微量元素，其中蛋白质容易被人体吸收利用，能为人体补充营养，强身健体，寒气虚弱时，应适当补充营养，牛奶营养丰富，是个不错的选择。睡前喝一杯牛奶有利于睡眠，良好的休息也有利于感冒发烧症状的改善。