便秘对女性的影响很大，有可能会月经异常，导致子宫不正。这是因为直肠内的粪便过剩充满，宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果持续较长子宫后倾，宽韧带内的静脉就会受到压迫而不通。因此，子宫壁也会发生充血，而且会失去弹性，进而使子宫维持在长时间后倾位置，发生骶部疼痛、腰痛、月经紊乱、经期肛门直肠肿胀等。平时的饭菜尽量以清淡为主，多吃蔬菜、水果类，多喝水。