腰痛可分为多种类型，最常见的类型有血瘀气滞型、肝肾亏虚型、风寒湿阻型等。对于最常见的血瘀型腰痛，其共同特点是局部疼痛点相对固定，用力按压疼痛，甚至像针刺的感觉一样，有的患者彻夜睡觉，可能早上醒来后腰痛会更明显。一般认为应采用热敷保暖，以改善局部循环，促进血瘀吸收。同时可以采取一些中西药来改善血液循环，以促进局部血瘀的吸收。