甲减和甲亢一般都是比较严重的，主要是看一下病情的发展疼痛和并发症，出现了甲状腺的疾病，可能出现甲亢或者是甲减的情况发生，最好是通过药物的方法来进行治疗，而且在饮食方面尤其需要注意，尽量避免吃的太辣太咸，而且一定要保持一个良好的生活作息。