牙齿矫正各个年龄段都是可以做的，前提是你的牙周是健康的状态。没有最佳的年龄段，不过有最佳的时候，那就是最早发现的时候做是最好的。牙齿矫正的时间大多都是在一年左右，具体需要根据牙齿的情况而定。在佩戴矫正器之后可能会出现一些不适，比如在吃东西的时候不舒服，坚持佩戴一段时间就好了。