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前列腺增生如何锻炼好
病情描述:
我患有前列腺增生有一段时间了,想做一些体育锻炼,前列腺增生如何锻炼好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈武山 主任医师 中国中医科学院望京医院 2019-12-12 17:16
    前列腺增生绝大多数可以经常做一些有氧运动,比如快走和慢跑,但是要注意劳逸结合,避免身体过度劳累,以免导致病情出现反复的现象,前列腺增生绝大多数可能是由于长时间久坐造成的,所以平时要适当的站起来活动,以免导致局部血液循环不通畅。
  • 周先明 副主任医师 池州市人民医院 2019-12-12 16:58
    前列腺增生大部分可以经常做一些太极或者是瑜伽,能够有效的缓解症状,前列腺增生有可能会导致病人出现尿急尿频的现象,也有可能会出现排尿疼痛或者是排尿时有烧灼感,平时每天晚上都要坚持温水坐浴,而且要改掉不良的生活习惯,尽量不要熬夜。
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