脖子肌肉劳损可以通过吃活血止痛的药达到治疗。脖子肌肉劳损会出现局部疼痛可以通过热敷方式达到缓解，治疗期间也不要长期低着头使病情加重影响病情恢复的时间，可以适当的通过锻炼缓解脖子肌肉劳损比如慢跑或者练太极拳等都可以有效的使病情尽早恢复。