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颈肩痛的原因
病情描述:
我最近不知道是因为长时间看电脑还是因为什么,感觉颈肩痛,颈肩痛的原因都有什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-12-03 21:09
    颈肩痛现在是办公室的通病,是社会的常见病,随着现代用电脑,坐办公室,办公环境的变化,大部分病人需要长期的久坐、低头,这是造成颈肩痛的主要原因。所以总结一点,不要长时间低头,预防颈肩疼痛,要做到不能长期久坐,做一些扩胸运动,适当的把颈肩部的肌肉做松解活动,可以做八段锦、五禽戏这些方法,主要是养成一种好习惯,不能久坐。
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-12-03 20:57
    肩颈痛,是比较常见的临床症状,表现为颈肩部酸胀、活动受限,有时可能出现放射性疼痛。导致此类症状的原因,是长时间低头伏案工作,或者是低头重体力劳动,导致颈肩背部肌肉劳损、筋膜发炎,进而出现疼痛,应该注意休息,去除病因,避免长时间低头或者伏案工作,局部采用推拿、按摩或者热敷治疗,也可以进行颈椎牵引治疗。
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