要检测自身是否有口腔异味，但不必彻底捂着嘴。向手掌心吹气检查，再闻手掌心的味道，就能够嗅到刚吐出口气的味道；还可以让亲密接触的人闻口腔味道是否有异味。假如有，必须到靠谱的医院开展查验，看一下是否有牙龈发炎或是牙周炎。假如有牙龈发炎或是牙周炎，需要开展可靠的牙周治疗，剃除龈下牙石，消除龈上牙石。