散步时间可选择在清晨、黄昏或临睡前进行，每天一至二次，每次10-30分钟。在空气比较清新的户外进行轻松而有节奏的散步，能使大脑皮质处于紧张状态的细胞得以放松，可以促进血液循环，缓解血管痉挛。

寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。其中，血管会热胀冷缩，前列腺着凉了容易感冒，耳朵是五官里最怕冷的器官……为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要。

中医治疗前列腺炎的治则、治法是在辨证论治理论的指导下，对前列腺炎的治疗在立法、处方、用药等方面起到指导意义，确定总的治疗原则和治疗方法的思路。治疗方法即治法是从属于治疗原则的，主要是在总的治疗原则下，确定总的治法和指导具体的针对病症的治疗方法。

阳痿是一种很常见的男性疾病，这种疾病会严重影响男性朋友的身体健康，在阳痿患者中，有部分男性朋友由于碍于面子不想去医院进行治疗，其实有一些阳痿的自我治疗方法对病情也会有所缓解，下面，我们一起来看一看吧。

无菌性前列腺炎的病因迄今尚未完全明了，但前列腺经常充血，如性生活不规律、长期两地分居的男性，或长期性压仰的男性，都易患无菌性前列腺炎。许多人认为忍精不射可以延年益寿，实际上，这样反而会使生殖器、附性腺等的充血不能很快消退而始终处于慢性充血状态，导致无菌性前列腺炎。那么无菌性前列腺炎能自愈吗？