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石榴吃多了会不会发胖
病情描述:
我特别喜欢吃石榴,担心体重发胖。石榴吃多了,会不会发胖?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郑黎晖 副主任医师 中国医学科学院阜外医院 2019-11-16 17:33
    石榴吃多了是不会发胖的,石榴是一种对人体非常有益的食物。养心健脾,开胃健胃。然而,如果吃太多石榴,会腐蚀我们的牙釉质,不利于牙齿健康。石榴吃多了会腐蚀珐琅质。可以消除体内有害的自由基,从而延缓自由基引起的机体衰老。所以可以多吃石榴的。
  • 赖杰 副主任医师 应急总医院东院 2019-11-16 17:25
    石榴不会导致体重增加,不要吃的过多,石榴是一种富含维生素和其他微量元素的水果,适量食用对身体有益。你不必担心吃石榴会导致体重增加。应该注意的是,超市出售的石榴汁可能会添加大量的糖。摄入过多的糖会导致肥胖。可以适当地进行食用是完全没有问题的。
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