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跑步吐痰是好是坏
病情描述:
我每次跑步的时候都会出现吐痰的现象,担心自己的身体出现问题,跑步吐痰是好是坏?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 纪泉 主任医师 北京医院 2019-11-16 17:17
    跑步的时候吐痰是比较好的,跑步会消耗身体的大量氧气,使肺部的废物随着肺部活动排泄出来,废物在肺部里面会影响正常的工作,平时要加强锻炼,以增强身体的素质,身体素质加强吐痰的现象就会减轻,平时可以多喝温开水,能起到稀释痰液的作用。
  • 赖杰 副主任医师 应急总医院东院 2019-11-16 17:10
    跑步吐痰对身体健康是没有影响的,跑步是有氧活动,跑步的时候会使呼吸变得急促,附着在呼吸道上的分泌物就会加快,加快之后会对呼吸道起到保湿的作用,也就出现了吐痰的现象,平时不要吃甜食或者生冷食物,会使痰液变得粘稠无法咳出等症状。
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