大便先硬后软，这是肠功能障碍的症状的。从中医角度看，要注意调节情绪，调节胃肠功能是你康复的关键。可以说，人体内有许多细菌，它们是平衡的。胃肠功能紊乱后，由于细菌生长环境的改变，会导致细菌菌群失调，可以服用全肠乳酸杆菌片等药物，可以逐步改善情况。