想要预防不孕不育，那么必须要定期检查，了解自己身体的情况，如果发现有什么问题或者是没办法正常判断才可以及时治疗，这样也可以防止不孕不育疾病加重。平时也要合理的饮食，不要喝酒，也不要抽烟，更不能熬夜，这些都是有可能会引起不孕不育的原因。