戴上牙套后在饮食上尽量不要吃太过于辛辣油腻的食物，因为吃了辛辣油腻食物之后会容易出现牙龈发炎的情况。其次需要注意的就是要定期到正规医院复查，以便于发现问题可以及时解决，保证良好的矫正效果。还需要注意戴牙套后，应该禁止吃坚果类食物。