可以吃一些人参。人参作为最被认可的补品，其功效已得到人们的认可。但在中医经典《神农本草》中，人参虽然是补品，但它稍寒，不宜长期食用为了让人参充分发挥其滋补作用，正官庄将每6年生的人参深加工成红参，不仅保证了红参的滋补作用，有效提高了免疫力，而且还对人体进行了温补，不会对人体造成伤害，避免了可能引起的灼烧症状最大限度地利用人参。