可以用枸杞和生姜来进行煮水，然后涂抹在头发上面，可以有效的预防脱发的情况发生，另外也可以外涂蜜蛋油，来改善头发稀疏的症状。建议患者最好去医院做一个规范性的检查，因为脱发分为生理性脱发和病理性脱发，如果是生理性的话，可以通过外在的一些手段来进行改善，如果是病理性的话，是会和一些疾病有关系的。